念头昏散处，要知提醒；念头吃紧时，要知放下

菜根谭 [明] 洪应明 39字第 71 / 118 回 2026-10-06

念头昏散处，要知提醒；念头吃紧时，要知放下。不然恐去昏昏之病，又来憧憧之扰矣。