悦读文网菜根谭藜口苋肠者，多冰玉清洁；衮衣玉食者，甘婢膝奴颜

藜口苋肠者，多冰玉清洁；衮衣玉食者，甘婢膝奴颜

菜根谭 [明] 洪应明 109字第 8 / 118 回 2026-10-06

藜口苋肠者，多冰玉清洁；衮衣玉食者，甘婢膝奴颜。盖志以澹泊明，而节从肥甘丧也。

面前的田地要放得宽，使人无不平之叹；身后的惠泽要流得长，使人有不匮之思。

径路窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人嗜。此是涉世一极安乐法。