神仙之事，未可全诬

神仙之事，未可全诬；但性命在天，或难钟值．人生居世，触途牵絷：幼少之日，既有供养之勤；成立之年，便增妻孥之累．衣食资须，公私驱役；而望遁迹山林，超然尘滓，千万不遇一尔．加以金玉之费，鑪器所须，益非贫士所办．学如牛毛，成如麟角．华山之下，白骨如莽，何有可遂之理？考之内教，纵使得仙，终当有死，不能出世，不愿汝曹专精于此．若其爱养神明，调护气息，慎节起卧，均适寒暄，禁忌食饮，将饵药物，遂其所禀，不为夭折者，吾无间然．诸药饵法，不废世务也．庾肩吾常服槐实，年七十余，目看细字，须发犹黑．邺中朝士，有单服杏仁、枸杞、黄精、术、车前得益者甚多，不能一一说尔．吾尝患齿，摇动欲落，饮食热冷，皆苦疼痛．见抱朴子牢齿之法，早朝叩齿三百下为良；行之数日，即便平愈，今恒持之．此辈小术，无损于事，亦可修也．凡欲饵药，陶隐居太清方中总录甚备，但须精审，不可轻脱．近有王爱州在邺学服松脂，不得节度，肠塞而死，为药所误者甚多．